Taekwon-do is afkomstig uit Korea. Het is in 1955 geïntroduceerd door generaal mr. Choi Hong Hi (1918-2002) en is samengesteld uit;

1) Beentechnieken, afkomstig uit het aloude Koreaanse Taekyon, dat volledig bestond uit traptechnieken
2) Armtechnieken, uit het Japanse karate en het Chinese kung-fu.

Taekwon-do onderscheidt zich van andere vechtsporten door een nadruk op het gebruik van het been.

De naam Taekwon-do:
Het woord taekwon-do komt uit het Koreaans en is in drie delen te splisten, die ieder hun eigen betekenis hebben.

Tae: betekent letterlijk 'voet' en staat voor alle beentechnieken, zowel aanvallend als verdedigend, maar ook voor staan, lopen springen en breken.
Kwon: betekent letterlijk 'vuist' en staat voor alle hand/arm technieken, zowel aanvallend als verdedigend, inclusief het vastgrijpen en werpen.
Do: betekent letterlijk 'weg, methode' of 'principe', maar is verder moeilijk te omschrijven omdat het verder ook een bepaalde geestelijke houding aangeeft die geworteld is in het traditionele Oost-Azië.

Taekwon-do is, evenals overige vechtsporten, gericht op Zelfverdediging.
Hiernaast beoogt zij zelfbeheersing, ontspanning, doorzettingsvermogen
en een verbetering van de motoriek, lenigheid, evenwicht, reactie, conditie, snelheid, kortom: zij werkt aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Taekwon-do kan beoefend worden door zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd.
Omdat taekwon-do op verscheidene wijzen beoefend kan worden, kan men naar persoonlijke capaciteiten en keuzen trainen.
Taekwon-do varieert van sport tot kunst, van ontspanningsbezigheid tot levensdoel.

(les) Onderdelen van taekwon-do:
TULS: een schijngevecht tegen meerdere denkbeeldige tegenstanders, dat krachtig doch soepel dient te worden uitgevoerd.
Er zijn er 24 ontworpen.

STAPSSPARRING: voorgeschreven oefeningen, die met een partner worden uitgevoerd. Zij bestaan uit: aanval(len), verdediging(en) en tegenaanval(len).

SPARRING: een oefening waarin de reeds geleerde vechttechnieken in praktijk worden gebracht. Dit gebeurt met hand- en voetbeschermers waarmee het licht contact ('toucheren') mogelijk is. Technieken worden boven de band en niet op de rug toegebracht.

ZELFVERDEDIGING: het zich verdedigen van uiteenlopende praktijksituaties, zoals vastpakkingen, verwurgingen, wapens (mes, stok, etc.)

BREEKTESTEN: het breken van hout of steen (etc.) om technieken te testen op precisie, kracht en snelheid.

Voor elke les vindt een zeer belangrijk onderdeel plaats, namelijk de
WARMING-UP: middels ontspannen rekkings- en conditie-oefeningen wordt het lichaam voorbereid op inspanning, waarbij de ademhaling een belangrijke rol speelt. Het dient als blessurepreventie en ter vergroting van de lenigheid. Na afloop van de les volgt een cooling-down.

Het is mogelijk om de bovengenoemde onderdelen tuls, sparring en breektesten in wedstrijdvorm te beoefenen. Tevens kan men deelnemen aan demonstraties: het voor een publiek uitvoeren van algemene en speciale taekwon-do technieken omwille van de bekendheid van de sport.

Choi Hong Hi

Betekenis van de bandkleuren:

Wit	Onschuldig: waarbij de beginnende leerling geen voorkennis heeft van Taekwon-do.
Geel	Aarde: waarbij een plant ontspruit en zich wortelt, zoals de leerling de teakwon-do basis bij zich vastlegt.
Groen	Kleur van de plant, die groet en zich ontwikkelt. Ook de leerling begint zich in de Taekwon-do kunst te ontwikkelen.
Blauw	De hemel, waarnaar de plant zich rijpt in een toren hoge boom, op dezelfde wijze boekt de leerling vooruitgang in zijn training.
Rood	Gevaar, waardoor de leerling wordt gewaarschuwd zijn controle te beoefenen en als waarschuwing geldt voor de tegenstander om weg te blijven.
Zwart	Het tegenovergestelde van wit. Het betekent daarom RIJPHEID en VAARDIGHEID in Taekwon-do.

In het midden: Choi Jung Hwa, zoon van Choi Hong Hi